朝のルーチン– tag –

朝をパパが担当すると、子どもとの信頼関係が育つ理由｜正直きついけど、得られるものは大きい はじめに 共働きで子育てをしていると、どうしても「朝」はバタバタしがちです。 正直に言えば、我が家ではパパが朝の当番なのですが、朝をパパが担当するのは...

妻の職場復帰を成功させるために、パパが“朝を担当する設計”は我が家の最適解でした。心理的安全性を守り、家庭の安定につながるだけでなく、子どもとパパの関係性も驚くほど深まります。復帰初期こそ、夫婦のマインドセットが重要。短期の残業代より、長期のキャリア資産を守る方が圧倒的に価値があります。

我が家では、妻が今週から職場復帰しました。1歳3ヶ月の娘を育てながらの共働き生活が再スタートです。復帰初日はもちろん、しばらくの間は「妻のメンタルケア」が最優先。 そのため、我が家は朝のルーチンをパパ主体のオペレーションにしています — 今回は、朝のリアルなタイムスケジュール、なぜパパが朝を全面的に担当するのか、マインドフルネス思考がどう役立っているか、共働き家庭が崩れないためのポイントをまとめて紹介します。