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朝をパパが担当すると、子どもとの信頼関係が育つ理由｜正直きついけど、得られるものは大きい はじめに 共働きで子育てをしていると、どうしても「朝」はバタバタしがちです。 正直に言えば、我が家ではパパが朝の当番なのですが、朝をパパが担当するのは...

我が家では、妻が今週から職場復帰しました。1歳3ヶ月の娘を育てながらの共働き生活が再スタートです。復帰初日はもちろん、しばらくの間は「妻のメンタルケア」が最優先。 そのため、我が家は朝のルーチンをパパ主体のオペレーションにしています — 今回は、朝のリアルなタイムスケジュール、なぜパパが朝を全面的に担当するのか、マインドフルネス思考がどう役立っているか、共働き家庭が崩れないためのポイントをまとめて紹介します。