体調管理– tag –

はじめに｜風邪を防ごうとして、先に自分が疲れた 子どもが生まれてから、「風邪をひかせないようにしなきゃ」と強く思うようになりました。 手洗い、うがい、加湿、消毒、除菌。できることは全部やろうとする。 でも、ある時ふと気づきました。 これは、...

体調は「家庭のインフラ」だった｜子育て世帯で体調不良が致命的になる理由 若い頃は、体調なんて正直どうでもよかった 独身の頃、正直に言えば 体調なんてそこまで大事じゃなかった。 風邪をひいたら会社を休めばいい。ダラダラして、寝て、治るまで自分...